Як позбавитися лупи: поради медиків

Лупа доставляє дискомфорт і змушує людину червоніти. Чим раніше ви її позбудетеся, тим спокійніше вам буде жити. Медики дали рекомендації щодо лікування дерматологічного захворювання.

Піти до лікаря-трихолога

Важливо правильно визначити причину проблеми. У цьому допоможе спеціаліст. Він може додатково направити до ендокринолога, алерголога, гастроентеролога або психотерапевта, щоб кожен виключив свої профільні причини.

Подбати про зовнішні фактори

Захищати волосся від холоду, взимку зволожувати повітря у приміщенні, де ви знаходитесь. Не зловживайте феном та плойками, а також фарбою для волосся.

Переглянути меню

Скажіть ні гострим і жирним стравам, солодкому та борошняному. Краще буде замінити фастфуд овочами, фруктами та крупами, а також іншими продуктами, в яких багато жирів та кислот. Додайте до раціону вітаміни груп А, С і В.

Посильте догляд вдома

Купуйте спеціалізовані засоби. Спробуйте спецзасоби для очищення скальпу від надлишків себуму, шампуні, лосьйони та пілінги від ороговілого шару епідермісу.

Раніше ми писали, як правильно доглядати за волоссям взимку.