Вживання алкоголю на сонці призводить до швидкого сп'яніння? Лікар ділиться думкою
Яких заходів обережності варто дотримуватися при вживанні алкоголю в цю спеку?
Що таке теплове виснаження?
Літо прийшло, разом із ним надійшла і хвиля спеки. Незалежно від того, чи перебуваєте ви в саду, на пікніку в парку або відпочиваєте на пляжі, ви напевно насолоджуєтеся чудовою погодою з напоєм у руці. Нічого кращого за холодну банку пива чи фруктовий коктейль під сонцем, але — чи лише нам так здається — на сонці ми завжди відчуваємо дію алкоголю набагато швидше.
Тож у чому справа? Можливо, ви просто перебрали з «вітаміном D»? Чи сонце має якийсь чарівний, легкий та розслаблюючий ефект?
Журналісти поспілкувалися з лікаркою загальної практики Філіппою Кей, щоб розібратися у ситуації, і з’ясували, що виправдати свою нетверезість лише сильною спекою не вдасться.
«Концентрація алкоголю однакова незалежно від погоди», — просто пояснює вона.
Водночас існують певні чинники, пов’язані із сонцем, які можуть сприяти вашому сп’янінню.
«У спеку ви потієте більше, оскільки організм намагається вас охолодити. Тому ризик зневоднення зростає вже в спеку, а це може вплинути на ваш стан здоров’я і підсилити дію алкоголю», — пояснює вона.
«Крім того, відчуття сп’яніння та теплового виснаження можуть бути схожими, тож будьте уважні».
Отже, яких заходів обережності треба дотримуватися при вживанні алкоголю під час спеки? Якщо ви хочете бути справді обачними, докторка Філіппа радить повністю утриматися від алкоголю.
«Я порадила б не пити на сонці», — каже вона. «Але можна вжити й інших заходів обережності, наприклад, користуватися сонцезахисним кремом і пити більше води, щоб запобігти зневодненню».
Що таке теплове виснаження?
Теплове виснаження виникає, коли організм втрачає надто багато солі та води, що призводить до погіршення самопочуття.
Без належного лікування теплове виснаження може перерости в тепловий удар.
Якщо це переходить у тепловий удар, до нього потрібно ставитися як до невідкладної ситуації.
За даними NHS, симптоми включають:
- головний біль
- запаморочення і сплутаність свідомості
- втрата апетиту й нудота
- посилене потовиділення та бліда, липка шкіра
- судоми в руках, ногах або животі
- прискорене дихання або пульс
- висока температура 38°C чи вище
- сильна спрага
Цей простий трюк для сну охолодить вас під час сильної спеки!..
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
