Чим можна замінити зубну пасту в разі дефіциту — поради стоматолога

Війна триває більше місяця й у деяких регіонах жителі не мають доступу до речей першої необхідності, серед них у дефіциті й звичайна зубна паста. Лікарі закликають все рівно дбати про порожнину рота, аби уникнути серйозних захворювань. Що ж робити у разі браку зубної пасти, розповів стоматолог Кирило Семененко.

Якщо немає змоги почистити зуби щіткою і зубною пастою, можна використати ополіскувач для порожнини рота (будь який, бажано без спирту). Немає ополіскувача, то можна хлоргексидин розводити з водичкою. Немає жодних розчинів – ополіскувати зуби водою. Не рекомендую закінчувати прийом їжі солодощами. В ідеалі це можуть бути молочні продукти (сир), овочі (морква) чи фрукти (яблуко)

Читайте також: Як помити голову, якщо закінчився шампунь

Окрім цього, у Мережі є ще інші рекомендації з приводу цієї ситуації. Можна почистити зуби розчином води та солі, содою, активованим вугіллям, сухим молоком та навіть шкіркою банана. Але фахівці радять бути обережними з такими лайфхаками: одні з них будуть неефективними, іншими — можна пошкодити зубну емаль та ясна.

Ми ділилися, чим можна замінити пральний порошок. Ці чотири засоби кожен може знайти у себе вдома.