Як зберегти печінку здоровою: лікарі розповіли, як захистити важливий орган

Медики розповіли як зберегти печінку здоровою. Для цього потрібно виключити з раціону десять продуктів, які негативно позначаються на стані органу.

• Постійно мерзнуть ноги: що робити і до кого звертатися

Деталі

Навіть прості біодобавки або чаї з трав'яних зборів можуть призвести до проблем із печінкою. Лікарі рекомендують забути про самолікування і в жодному разі не призначати собі ліки. Також не варто довіряти чудодійним препаратам, які позбавляють усіх неприємних відчуттів.

Якщо ви хочете зберегти здоров'я печінки, раз і назавжди викресліть зі свого життя такі десять шкідливих продуктів.

Алкогольні напої. Токсини в них вражають печінку, а цироз через пристрасть до спиртного є найчастішою причиною пересадки цього органу.

Відсутність щеплень від вірусних гепатитів. Медицина не стоїть на місці і здоров'я печінки можна захистити своєчасною терапією, скринінгом і щепленнями.

Зайва вага. Що більша ваша вага, то більше зайвого жиру у вашій печінці. Це одна з причин, які провокують розвиток цирозу, тому контролюйте масу тіла.

Медикаменти. Уважно вивчайте інструкцію та протипоказання. Завжди приймайте схвалені вашим лікарем препарати і забудьте про самолікування.

Грейпфрутовий сік. Робить ліки токсичними, тому запивати ним таблетки не рекомендується. Крім того, напій може призвести до перевищення допустимої дози ліків і непередбачуваних ефектів при змішуванні з медикаментами.

Ще одним найважливішим фактором, який допоможе зберегти печінку здоровою, є харчування. Пам'ятайте, що воно має бути збалансованим і впливає на весь організм. Раніше було названо продукти, які закупорюють артерії.