Куди звертатися підліткам, щоб отримати психологічну допомогу

Підлітки – найуразливіша категорія населення. Особливо в умовах війни як ніколи їм необхідна підтримка.

• Магнітні бурі 31 липня: чого очікувати метеозалежним людям сьогодні

Деталі

У Міністерстві охорони здоров’я опублікували сервіси та гарячі лінії, куди підлітки можуть безкоштовно звертатися по психологічну допомогу.

Вони діють у межах проєкту "Ти як?" за ініціативи Першої леді Олени Зеленської.

Гарячі лінії:

• Лінія Національної психологічної асоціації: 0 800 100 102 (працює щодня з 10:00 до 20:00).
• Національна гаряча лінія для дітей та молоді від Ла Страда: 0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного).
• Лінія від благодійного фонду "Голоси дітей": 0 800 210 106 (працює з 09:00 до 20:00). Також є можливість записатися на очні консультації. Деталі за посиланням.
• Міжнародна гуманітарна організація "Людина в біді": 0 800 210 160 (анонімно та цілодобово).

Сервіси:

• ПОРУЧ – тут є можливість записатися до онлайн-групи підтримки для підлітків. Консультації проводять двічі на тиждень на платформі Zoom.
• "Не дрібниці" – це телеграм-бот, який допоможе підліткам розібратися у власному емоційному стані, підтримати своє ментальне здоров’я й отримати фахові консультації від психологів.
• Teenergizer – це молодіжний рух, який пропонує безоплатну та конфіденційну психологічну підтримку для підлітків. На сайті можна записатися на безоплатну консультацію.

Люди вчаться ходити ще в початковий період розвитку, коли досягають приблизно 9-12 місяців. З віком рухи стають настільки звичними, що люди не звертають на них уваги. У цьому криється помилка більшості, адже багато хто не знає, як правильно ходити для здоров'я, і неусвідомлено шкодить сам собі.