"Що люди скажуть" — хибні фрази, які ми чули від дорослих у дитинстві

В межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", заснованої за ініціативи першою леді Олени Зеленської, разом із благодійним фондом "Сильні" розповіли про хибні фрази, які ми чули від дорослих у дитинстві та які могли вплинути на самооцінку.

• Як навчитися керувати емоціями в стресових ситуаціях — рекомендації від "Ти як"

Деталі

Ваша самоцінність не залежить від думки інших. А соромитися свого "Я" через можливість комусь не сподобатися – немає сенсу. Не всі установки від батьків та родичів, що закладаються нам із дитинства, є правильними, - йдеться у повідомленні програми.

Фрази, які ми чули від дорослих у дитинстві, і які виявилися хибними: "Що люди скажуть"? , "Будьте скромнішими", "Не можна думати лише про себе", "Не виділяйся", "Злитись - погано". Насправді поганих емоцій не існує. Не можна забороняти їх собі проживати.

Або ж ми часто чули: "Не чіпай людину, їй і так погано" (Насправді підтримати людину, коли їй погано - це про людяність).

Раніше ми писали, що Насильство – це не ок: посягання на статеву недоторканість іншої людини.