Ці хитрощі допоможуть зберегти здоров'я волосся взимку

Настали холоди. Через морозне сухе повітря стан волосся змінюється: воно стає ламким, втрачає блиск і насиченість кольору. То стирчать дибки після головного убору, то перетворюються на сіно, то випадає. З усім цим можна впоратися і ми розповімо, як саме.

• Зимові канікули на Київщині: коли відпочиватимуть школярі розповіли у КОВА

Деталі

У зимову пору року волоссю і так несолодко живеться через мороз і сухе повітря в приміщеннях. Це все призводить до їх пересихання, ламкості, втрати блиску та еластичності. Тому важливо берегти локони взимку, щоб зберегти їхнє здоров'я та красу. А про хитрощі, які допоможуть не розпрощатися з зачіскою до весни, зараз розповімо.

Мийте волосся рідше. Намагайтеся мити волосся якомога рідше, двічі-тричі на тиждень. Таким чином ви менше їх травмуєте та захистите від надмірного висихання. Якщо ваші локони схильні до жирності і вимагають частішого очищення, то намагайтеся використовувати шампунь тільки на шкірі голови та коренях, залишаючи довжину волосся недоторканою. Змивати засіб потрібно ретельно, але не надто довго.

Відмовтеся від гарячої води. Мийте голову лише теплою водою. Не використовуйте гарячу воду, тому що вона висушує шкіру, стимулює вироблення шкірного сала, робить пасма ламкими і тьмяними. Переконайтеся, що волосся добре намокли: дозвольте воді стікати по ньому не менше хвилини і тільки потім наносьте шампунь. Це дозволить волосяним фолікулам відкритися і краще вбирати зволожуючі засоби.

Не забувайте про маски для волосся. Правильний догляд за волоссям взимку включає обов'язкове використання поживних та зволожуючих масок один-два рази на тиждень. Це продукт глибокої дії, який зволожує, живить, відновлює та захищає. Він запобігає пошкодженню і випаданню, чудово зміцнює, змушує локони сяяти. Пам'ятайте, що якщо ви використовуєте маску, кондиціонер наноситься після неї. Тому послідовність використання засобів така: шампунь + маска + кондиціонер. І не тріть волосся рушником — акуратно промокніть тканиною з бавовни.

Користуйтеся приладами для гарячого укладання якомога рідше. Утримайтеся від зайвого використання фена, випрямляча, електрощипців. Дозвольте волоссю висохнути самостійно, м'яко витираючи його рушником. Якщо вам все ж таки необхідно використовувати фен, то тримайте його на максимально можливій відстані від волосся або використовуйте прохолодне повітря, якщо ваша модель девайсу це дозволяє.

Розчісуйтесь акуратніше. Розчісування допомагає розплутати волосся та масажує шкіру голови. А ще в процесі можна перенести природні захисні олії від коренів до кінчиків пасм. Коли волосся сохне через морозне повітря, це важливо. Щоправда, для людей з жирним волоссям це швидше мінус — голова може стати сальною.

Купуйте зволожувач повітря. Так, вологе повітря може зробити волосся більш кучерявим, проте якщо ви живете в будинку з центральним опаленням, то, швидше за все, повітря у вашій квартирі досить сухе. Щоб допомогти локонам пережити зиму, вмикайте зволожувач. Плюсів багато: дихається легше, волосся та шкіра перестає висихати, можна додати ароматичні ефірні олії для розслаблення.

Менше нервуйте і добре харчуйтеся. Наука довела: волосся може випадати від стресу. А зима — це не лише сніг та довгоочікувана відпустка. Це ще й передноворічна запара на роботі, важкі підйоми вранці та метушливі забіги за подарунками. Впоратися зі стресом допоможуть дихальні техніки, арт-терапія та регулярне збалансоване харчування. До речі, повноцінне приймання їжі допомагає волоссю: для зростання їм потрібні білок, цинк, залізо, селен та вітамін D.

Нагадаємо, Як зберегти молодість шиї: поради експертів.