Як покращити свій фінансовий стан? Починайте з турботи про себе

Щоб допомогти вам у прийнятті рішень у 2024 році, ми підготували чотири пропозиції. Почніть з усвідомлення зв'язку між вашим психічним здоров'ям і фінансовим благополуччям, а потім зробіть практичні кроки для реалізації ваших цілей.

• Прості способи зменшити кількість харчових відходів на вашій кухні

Рішення № 1: Розпакуйте своє минуле

Чи є ваші звички витрачати та заощаджувати відображенням вашої особистої історії? Звідки беруть початок ваші грошові звички? Чи бачите ви себе в одному з цих сценаріїв? Вам важко витрачати гроші через бідність у дитинстві? А може, ви протилежність скнарі, і спогади про те, як ви жили без грошей у дитинстві, змушують вас витрачати надмірно, намагаючись стерти ці відчуття? Чи жили ви в дитинстві за принципом "золотої ложки", отримуючи все, що хотіли, і вам важко відмовляти собі в дорослому віці, навіть якщо це руйнує вашу здатність до накопичення багатства? Чи спостерігали ви, як ваші батьки сварилися через гроші, і, як наслідок, перенесли їхні проблеми у ваш шлюб?

Попрацюйте над тим, щоб з'ясувати, що стало перешкодою на шляху до подолання вашого фінансового стресу, який призвів до неправильних рішень.

Рішення № 2: Відновіть розірвані стосунки

Як багато людей дізналися під час пандемії, їм потрібно покладатися на друзів і родичів у контексті фінансової підтримки. Але ви не можете розраховувати на те, що хтось буде поруч, якщо ви не спілкувалися з ним роками. Можливо, деякі речі неможливо вирішити. Деякі стосунки занадто токсичні, щоб їх можна було відновити. Однак за допомогою сімейного консультування або індивідуальної терапії ви можете вирішити проблеми, які вбили клин у ваші стосунки.

Ось ще дещо, що варто врахувати: хто подбає про вас у старості? Особливо, якщо ви відчужені від своїх дорослих дітей або інших родичів, хто допоможе вам, якщо вам знадобиться довготривалий догляд? Навіть якщо у вас є гроші, щоб найняти доглядальницю, хтось повинен наглядати за вами.

Рішення № 3: Створіть дошку бачення

Після того, як ви визначили основні проблеми, що стримують вас, створіть дошку бачення того, як ви хочете змінити ситуацію. Візьміть дошку для плакатів і знайдіть зображення в Інтернеті або в журналах, які є вдома. Крім того, ви можете створити цифрову версію дошки. Не варто недооцінювати силу дошки бачення. Це фізичне нагадування про ваші рішення.

Якщо ви страждаєте від почуття власної гідності, бо в дитинстві не мали багато чого, на вашій дошці можуть бути фотографії з життя, які показують, як це – мати заощадження на випадок непередбачуваних ситуацій.

Якщо ваша мета на 2024 рік – вибратися з боргів, виріжте фрази й картинки, що представляють фінансову свободу. Пошукайте цитати про те, що таке бути в боргу.

Ось одна з них, якою ви можете скористатися: "Якби я міг дати одну пораду молодим людям... це була б порада не залазити в борги". Цю пораду Уоррен Баффет дав підлітку під час зустрічі акціонерів Berkshire Hathaway 20 років тому.

Резолюція № 4: Ставте конкретні та вимірювані цілі

"Я хочу заощаджувати більше" - недостатньо конкретно. Замість цього напишіть, скільки ви хочете заощадити. Наприклад, якщо ви хочете створити або накопичити фонд на випадок надзвичайних ситуацій, поставте собі за мету реалістичну суму. Потім автоматично відраховуйте ці гроші з вашої зарплати й кладіть їх на спеціальний ощадний рахунок.

Недостатньо просто уявити собі мету. Потрібно діяти.

Нещодавно ми розповідали, як оновити свою домівку.