Як отримувати більше радості від життя з домашнім улюбленцем

Зв'язок між людиною та собакою дуже глибокий. Собаки настільки налаштовані на своїх людей, що вловлюють позіхання людини, навіть якщо вони просто чують, а не бачать його.

Емоційний зв'язок між людьми і собаками - це суть їхніх стосунків, - каже Клайв Вінн, професор психології та директор Кінологічної наукової лабораторії. - Собаки - напрочуд соціальні істоти, тому вони легко заражаються нашим теплом і радістю.

Експерти розповіли, як зміцнити зв'язок між господарями та їхніми собаками. Ось їхні поради.

• Крихітна жабка здобула титул найменшої хребетної тварини у світі

Дивіться в очі своєму собаці

Одне дослідження показало, що коли ви з собакою зустрічаєтеся довгим, люблячим поглядом, ви обидва отримуєте приплив окситоцину - заспокійливого гормону, який асоціюється з любов'ю та зв'язком.

Коли люди і собаки взаємодіють, і дивляться один одному в очі, вони обидва отримують більше окситоцину - виникає позитивний зворотний зв'язок, - говорить Ларрі Янг, професор психіатрії та експерт з неврології соціальних зв'язків. - У короткостроковій перспективі він пригнічує реакцію на стрес, включаючи викид кортизолу.

Спілкуйтеся як з дитиною

Якщо ви помітили, що розмовляєте зі своїм собакою співучим голосом, не опирайтеся цьому. Люди часто розмовляють з собаками трохи вищим голосом, ніж з іншими дорослими, і виявляється, що собаки це цінують.

Дослідження показали, що собаки насправді звертають більше уваги на "собачу" мову і "собачі" слова, ніж на мову дорослої людини, і що такий стиль мовлення може зміцнити зв'язок між вами.

Собаки розуміють наш тон голосу і наше значення, - каже Лорі Коган, психолог і професор кафедри клінічних наук. - Ми інстинктивно розмовляємо з дітьми більш високим тоном, тому що це заспокоює. Так само і з нашими собаками.

Річард Хітон, 53 роки, власник бізнесу у Великобританії, підняв цей принцип на новий рівень. Після спільної прогулянки в дощовий день Хітон наспівує пісеньку, яку він називає "Пісенька про сушку", використовуючи спеціальний рушник, щоб витерти Бадді, свого золотистого ретривера.

Це завжди викликає у нього радісне виляння хвоста і посмішку на моєму обличчі, - каже він. - Це стало веселою та особливою частиною нашої рутини.

Виконуйте доручення разом із собакою

Визначте ситуації, які подобаються вашому собаці, і беріть його з собою. Якщо ваш собака любить їздити в машині, візьміть його з собою у справах. Звертайте увагу на мову його тіла, на те, чи виглядає він щасливим або напруженим, і приймайте рішення, ґрунтуючись на його реакції.

Дозвольте своєму собаці підняти вам настрій

Згідно з дослідженнями, тактильна стимуляція між людиною та собакою покращує самопочуття та самооцінку власника собаки. Собаки чутливі до емоційного стану своїх господарів, і їхнє бажання грати несумісне з тим, що ви пригнічені або розгнівані, каже Деніел Міллс, фахівець з відносин між людьми і тваринами та професор ветеринарної поведінкової медицини. Собаки часто використовують маніпулятивні стратегії за допомогою жестів, що привертають увагу, таких як ігровий уклін, щоб покращити ваш настрій. Якщо ви піддаєтеся бажанню собаки погратися, коли у вас поганий настрій, додав він, "це піднімає настрій вам обом".

Вивчайте нові трюки (навіть якщо ви обидва старі)

Подумайте про те, щоб навчити собаку перевертатися, ловити фрізбі або стрибати через обруч. Це міф, що старих собак не можна навчити новим трюкам. Дослідження показали, що собаки різного віку добре реагують на ігри з сенсорним екраном і що таке навчання може навіть допомогти старшим цуценятам зберігати розумову активність, коли їхні фізичні можливості знижуються.

Крім того, це може бути приємним досвідом, яким ви можете насолоджуватися разом. Навчити собаку чогось нового, що відповідає її улюбленим заняттям, - це частина збагачення її життя.

Створіть ритуали

Незалежно від того, чи є у вас рутина, яка охоплює вкладання собаки в ліжко на ніч, випікання спеціальних ласощів на вихідних або певну гру, собаки процвітають завдяки послідовності та рутині.

Прохолодними ранками 32-річна Ріанна Джонс часто готує своєму собаці Чарлі чашку теплого кісткового бульйону.Вона сама в цей час п'є каву. У будь-якому випадку, "спільне споживання поживного напою зміцнює наш зв'язок і додає нотку радості в наші ранки", каже Джонс, медсестра з Джорджії.

Мені подобається уявляти, що Чарлі цінує цю затишну рутину так само, як і я.

Зрештою, найбільше, чого хочуть собаки, - це "довіряти вам і відчувати себе з вами в безпеці", каже Бекофф. Тож якщо рутина "приносить задоволення вам і вашому собаці, вона постійно зміцнює або підтримує зв'язок між вами. Це все частина любові".

Нещодавно ми розповідали, чи можна пускати собак в заклади торгівлі харчовими продуктами.