Ця кімната вашого дому найбрудніша: ось як там прибрати

Пил збирається по всьому будинку, але в одній кімнаті його завжди найбільше. За даними сайту Sleep.com, пил є одним з найпоширеніших алергенів у приміщенні, а симптоми, які він викликає, можуть навіть впливати на якість сну. Хоча важливо зменшити кількість пилу в усьому будинку, ця конкретна кімната потребує додаткової уваги для запобігання накопиченню пилу, щоб ви та ваша сім'я почувалися здоровою та добре відпочивала.

• 6 важливих завдань, які варто виконати під час весняного прибирання

Кімната, в якій збирається найбільше пилу

Якщо ви не помічали цього у себе вдома і все ще дивуєтесь, яка кімната є найбільш запиленою, дуже ймовірно, що це ваша спальня. Дослідження, проведене Науково-дослідним інститутом житлових, міських та мобільних досліджень OTB при Делфтському технологічному університеті, стверджує, що ліжко, ймовірно, є основним джерелом алергену кліща домашнього пилу в домі. Також зазначається, що під простирадлами забруднювачі повітря можуть досягати 50-кратної концентрації порівняно з рештою повітря в приміщенні.

Чому в спальні так багато пилу?

Багато факторів призводять до того, що в спальнях стає пильно. Перший - це пухнасті друзі, які сплять у вашому ліжку або навіть просто проводять час у вашій спальні. Так само як і ми, вони скидають шерсть і клітини шкіри, сприяючи накопиченню пилу. Додайте до цього м'які меблі, ковдри, постільну білизну, штори та килими, які також утворюють дрібні волокна, що також сприяють накопиченню пилу.

Ми також проводимо багато часу в наших спальнях, близько третини нашого життя. Тож цілком логічно, що в кімнаті, де ми проводимо більшу частину дня, збирається найбільше клітин волосся та шкіри, якими харчуються пилові кліщі. Щодня в спальні ми переодягаємося, розчісуємо волосся, збиваємо подушки та ковдри - і все це ще більше поширює пил по кімнаті.

Спальні також запилюються через погану циркуляцію повітря та високий рівень вологості. Закриті двері та вікна або несправні системи опалення, вентиляції та кондиціонування можуть зменшити потік повітря і дозволити пилу осідати у вашій спальні.

Як зменшити кількість пилу в спальні

Усунути та зменшити кількість пилу у вашій спальні можливо, але тільки якщо ви готові додати кілька додаткових звичок до свого розпорядку дня. Ці кроки ніколи не позбавлять вас від пилу назавжди, але зменшення кількості пилу може допомогти зменшити симптоми алергії та покращити самопочуття.

• Регулярно прибирайте

Оскільки ліжко є одним з найбільших джерел пилу та пилових кліщів, обов'язково періть постільну білизну щотижня. Двічі на рік пилососьте матрац, щоб зменшити кількість відмерлих клітин шкіри, що позбавляє пилових кліщів джерела живлення. Оскільки штори накопичують пил та алергени, намагайтеся прати їх двічі на рік.

Витираючи пил з меблів, ламп та інших предметів у кімнаті, використовуйте суху ганчірку з мікрофібри або вологу ганчірку. Витирайте пил щотижня в особливо запилених приміщеннях, наприклад, у спальні. Пилососьте один або два рази на тиждень високоякісним пилососом, щоб пил не оселився на килимі чи килимах.

• Встановіть кілька основних правил

Щоб запобігти осіданню пилу у вашій спальні, для початку краще встановити певні правила для цієї кімнати. Це може включати відсутність домашніх тварин у спальні або відсутність верхнього одягу, коли ви лежите в ліжку. Ви також можете спробувати розчісувати волосся тільки у ванній кімнаті або не збивати подушки так часто. Для кращої циркуляції повітря завжди тримайте двері в кімнату відчиненими, а якщо ви не живете в районі з високим рівнем забруднення повітря, тримайте вікна відчиненими, коли дозволяє погода.

• Зберігайте повітря чистим і сухим

Ваша система опалення, вентиляції та кондиціонування повинна допомагати фільтрувати частинки пилу з повітря, щоб запобігти їх поширенню по всій оселі. Щоб переконатися, що вона працює належним чином, міняйте повітряний фільтр кожні три місяці. Для подальшого покращення якості повітря, подумайте про придбання очищувача повітря. Нарешті, перевірте рівень вологості у вашій кімнаті, оскільки висока вологість може сприяти тому, що частинки пилу легше прилипають до поверхонь. Ідеальний рівень вологості для запобігання утворенню пилу - нижче 50%. Використовуйте осушувач повітря, щоб зменшити надлишок вологи в повітрі.

Нещодавно ми розповідали, як позбутися шкідників у вашій оселі.