Як часто потрібно змінювати наволочку

Немає нічого кращого, ніж лягти в чисте ліжко з хрусткими, чистими простирадлами. Однак наволочки можуть залишатися чистими не так довго, як ми думаємо. Під впливом поту та жиру з волосся і шкіри наволочки можуть швидко забруднюватися, навіть якщо на вигляд це не помітно.

Ось як часто потрібно міняти наволочки.

• 7 високих рослин, які додадуть шику вашій домівці

Ключові фактори, які впливають на те, коли слід міняти наволочку

Існує багато факторів, які впливають на те, як часто вам слід міняти наволочку. Ось основні з них, про які варто пам'ятати перед тим, як класти голову на подушку щовечора.

• Тип вашої шкіри та волосся

Тип вашого волосся і шкіри можуть відігравати важливу роль у тому, як часто вам потрібно міняти наволочку. Наприклад, якщо у когось більш жирна шкіра або волосся, можливо, доведеться міняти наволочку частіше.

• Скільки ви потієте

Якщо ви тренувалися перед сном або прокинулися спітнілими, це може бути гарною ознакою того, що наволочки слід змінити перед наступним сном.

Пора року

Пора року може впливати на те, як сильно ви потієте вночі, а отже, і на те, як часто вам потрібно міняти наволочки. Взимку ви можете потіти більше, якщо у вас увімкнене опалення, а навесні та влітку, якщо ви залишаєте вікна відкритими, у вашій спальні може бути прохолодніше.

• Температура в кімнаті

Правильна температура у вашій спальні не тільки важлива для гарного сну, але й може запобігти появі поту на наволочці.

• Використання засобів для волосся

Використання засобів для волосся може «причинити більше відкладень на наволочці, що може призвести до швидшого забруднення наволочок.

Поради, як зберегти наволочку чистою довше

Хоча ви не можете змінити пору року, є кілька речей, які допоможуть вашій наволочці прослужити трохи довше, перш ніж вам доведеться замінити її на чисту.

Використання шовкової хустки, щоб покрити волосся, коли ви спите, може допомогти. Або ж ви можете просто підняти волосся вгору, щоб воно не потрапляло на наволочку і не забруднювало подушку засобами для волосся.

Також рекомендовано вмиватися щовечора, щоб шкіра залишалася чистою і здоровою, а піт, макіяж і забруднення ззовні не потрапляли на наволочку.

Нещодавно ми розповідали, як застелити ліжко без зайвих зусиль.