Rozmova – сервіс для правильного підбору психотерапевта

Практика показує, що багато людей не розуміють, коли їм потрібна допомога в тому чи іншому напрямку, особливо якщо йдеться про психологію. Деякі впевнені, що з ними нічого поганого не станеться, інші впевнені у власному психічному здоров'ї. Але коли настає критичний момент, тоді і знадобиться термінова допомога і багато хто губиться в цьому.

Деякі звертаються по допомогу до близьких людей, інші намагаються знайти психолога самостійно. Це реально, якщо скористатися сервісом Rozmova, де є велика кількість фахівців вузької спрямованості. Кожен із них готовий запропонувати свою допомогу та забезпечити подальший супровід із консультаціями.

Коли потрібний психолог?

Виділяють кілька індикаторів того, що психологічний стан нестабільний і потрібна допомога:

• ускладнюється контроль емоцій
• продуктивність у навчанні та роботі знижується
• порушується сон
• поведінка стає нестабільною
• різкі перепади настрою
• пошук рішень у наркотиках чи алкоголі
• розуміння проблеми, але відсутність інструментів для її вирішення

Додаткова допомога потрібна і в тих випадках, коли людина пережила якесь потрясіння, стрес чи горе, після чого вона повертається до свого нормального стану.

Психотерапія онлайн

Великий плюс сервісу Rozmova в тому, що допомога психотерапевта надається онлайн. Такий формат взаємодії має кілька переваг:

• економія часу (не потрібно кудись їхати і тим більше відлучатися від своїх справ)
• комфорт та безпека (людина може сидіти у себе вдома у зручному кріслі або лежати на дивані, тобто бути захищеною)
• широкий набір фахівців (немає необхідності просити друзів та знайомих людей знайти психолога, адже всі вони вже зібрані в одному місці)
• конфіденційність (будь-які теми, що обговорюються з психологом, залишаються засекреченими і строго між ним)

При виборі психолога можна оцінити відгуки про нього та вивчити інструменти, які він використовує. Сьогодні використовується велика кількість підходів до лікування, включаючи психоаналіз, наративну терапію, психодраму, сімейну терапію та багато іншого.

Як записатись на терапію?

Попередньо потрібно визначитися зі спеціалістом на сайті Rozmova, домовитися про попередню сесію, вибрати її формат та знайти відповідну послугу, заповнити дані та розпочати консультацію. Згодом психолог визначить кількість сеансів для лікування, хоча пацієнт у майбутньому може звернутися за допомогою будь-якої миті. Ефективність лікування не досягатиметься, якщо людина обмежить себе, закриється, і не керуватиметься запитами лікаря.