6 психологічних причин, чому один з партнерів відмовляється від сексу

У кабінеті сексолога часто лунають скарги, що одному з партнерів не вистачає "фізичного кохання". Існує чимало причин, які пригнічують бажання займатися сексом.

Брак уваги та ласки

Часто жінці не вистачає тепла, уваги та турботи. Тому, якщо партнер раптом охолов до тебе — задумайся, може вся справа у твоєму "холодному" ставленні до нього? До речі, це може бути й у чоловіків. Варто вчасно зробити висновки та додати трохи романтики та веселощів у ваші відносини, влаштуйте миле побачення або просто побудьте удвох, поговоріть і пообнімайтеся.

Вимоги у відриві від реальності

Намагайся більш поблажливо ставитися до партнера і не пред'являти йому високих вимог, які лише посилять конфлікт і негативно позначаться на лібідо.

Якщо це виходить від чоловіка, можливо, вам варто поговорити про те, що порнографія, яку він дивиться, і реальність — це величезна різниця. Саме частий перегляд порно може стати причиною такої психологічної проблеми.

Соціальний стан, заняття, інтереси

За статистикою, чим менше у людини справ, турбот, захоплень і роздумів — тим частіше вона займається задоволенням основного інстинкту. І навпаки.

По-перше, відомий ефект сублімації, а по-друге — у людини з великим кругозором, освітою і фінансовими можливостями є більше способів різноманітно отримувати насолоду і радіти життю.

Брак любові до себе

Комплекси та бажання здатися партнеру набагато краще, ніж є насправді, бути красивіше і без непривабливих сторін можуть стати причиною того, що тобі просто не хотітиметься займатися сексом.

Наприклад: ви займаєтеся сексом, а замість того, щоб зосередитися на своїх приємних відчуттях від близькості з коханою людиною, ти думаєш про те, що на сідницях целюліт, руки товсті, ногу під коліном не поголила, і взагалі скоріше б це закінчилося, щоб можна було сховатися в піжаму. Оргазм зникає миттєво від однієї тільки думки.

Якщо ти сама себе вважаєш не сексуальною, і взагалі такою собі красунею, то з часом секс перетворюється в гру в одні ворота. Тобі нудно, партнер це відчуває і починає замислюватися про те, а що ж не так з ним.

Непророблені травми

Психологічні травми, які залишилися ніби як в минулому, але все ще не були опрацьовані з фахівцем, можуть стати причиною того, що сексу просто не захочеться. Зґвалтування, фобія, травмуючий досвід в минулому, і навіть випадково побачений в дитинстві секс — все це може стати причиною небажання займатися сексом і відрази до нього.

Токсичне виховання

Переконання в тому, що секс — це соромно, брудно, гріховно. Якщо в дитинстві людині не давали проявляти свою сексуальність, вивчати своє тіло і в цілому ставили заборону на цю тему, то виробляється почуття сорому і провини. Також може включитися механізм "якщо мені добре, значить я погана".

Окрім цього, в пункт "токсичне виховання" можна віднести заборону на сексуальність і жіночність. Якщо в дитинстві батьки сварили дівчинку за бажання бути красивішою, надіти мамині туфлі та розмалювати обличчя, як модель з телевізора, мотивуючи це тим, що "ти що, вертихвістка?", то з бажанням займатися сексом потім буде зовсім погано.

Раніше ми розповідали про 5 способів, як зберегти сексуальні стосунки на тривалий час.