Як продовжити секс: 5 ефективних способів

Іноді пари стикаються з проблемою, коли секс триває занадто мало. Саме тому, експерти назвали 5 ефективних способів, які допоможуть продовжити цей процес.

Менше думайте

Під час сексу в голову можуть "лізти" думки, які відволікають вас від процесу. Саме тому потрібно навчитися позбуватися від них.

У сексі важливо думати тільки про вашого партнера. Тому зосередьтеся на тих деталях, які подобаються вам у ньому.

Не затягуйте з прелюдіями

Прелюдії можуть сильно розігріти партнера. Але, у всього є свої мінуси.

Занадто збуджений партнер навряд чи зможе "протриматися" довго. Тому легка та швидка прелюдія підійде набагато краще.

Дихайте правильно

Більшість людей не звертають увагу на те, як вони дихають під час сексу. Це груба помилка.

Секс - це свого роду спорт. А в спорті правильне дихання часто є однією з ключових складових.

Під час сексу спробуйте тантричну практику дихання. Нехай поки один з вас вдихає, інший видихає, і навпаки.

Міняйте пози

У багатьох партнерів є улюблені пози, яким вони приділяють якомога більше часу. Але, секс - це не перегони, тут важливо зробити приємно один одному.

Тому під час процесу, міняйте пози. Тоді секс триватиме довше, і ви отримаєте більш широкий спектр задоволень.

Вправи Кегеля

Багато жінок практикують вправи Кегеля. Найчастіше їх призначають вагітним, але їх можна виконувати і для отримання більшого задоволення в сексі.

Раніше ми назвали топ-5 поз в сексі з "Камасутри" для тих, хто хоче розтягнути задоволення.