Формула стійкості від Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?"

Стійкість можна розвивати, зміцнювати. Щоденно тренувати, як м'язи. Стійкість можна зробити своїм вибором та опорою для інших. Про те, як бути сильними у час війни – розповідають експерти Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської "Ти як?".

Деталі

У відео комунікаційної кампанії "Ти як? Стійкість" експерти з ментального здоров’я пояснюють формулу стійкості.

Цінності – ті, на які можна спертися. Корисне мислення, яке конвертується в корисні дії.

Дія та співдія – щоб своїми діями спонукати інших. Управління емоціями – щоб піклуватися про себе та оточення. Стосунки – бо вистояти простіше разом.

Раніше ми писали: Любити себе – це: важливі нагадування від "Ти як?"