Не "емоції" і не "жарт": чи знайомі вам ці фрази психологічного насильства?

У Патрульній поліції нагадують, що ​приниження та образи — це теж насильство!

Деталі

Чи здаються вам ці фрази знайомими?

• "Ти нічого не вартий/варта."
• "Хто ще захоче бути з тобою?"
• "Без мене ти ніхто."

Це не "емоції" і не "жарт" — це психологічне насильство. Слова — невидима зброя. Постійні приниження та критика руйнують упевненість у собі, викликають страх висловлювати власну думку, ізолюють від друзів, родини та світу.

• Психологічне насильство – це не ОК: не залишає синців на тілі, але глибоко ранить душу

Іноді насильство починається не з очевидних дій, а з "дрібних" слів. Кривдник може:

• маскувати образи під жартами: "Ну, я ж не серйозно, це просто смішно!"
• звинувачувати: "Ти сам/сама провокуєш мене такими словами."
• виправдовувати свої дії: "Я тільки хотів/хотіла тебе вберегти, ось чому я кажу таке."

Але важливо пам’ятати: якщо слова партнера викликають біль, сором або страх, це — насильство.

Якщо вам знайомі такі фрази варто зрозуміти, що це не ваша провина. Кривдник часто намагається перекласти відповідальність на постраждалу особу. Це вибір кривдника — принижувати й ображати.

У такій ситуації важливо не мовчать. Відкрийтеся друзям, родичам чи людям, яким ви довіряєте. Перший крок до розв’язання проблеми — знайти підтримку.

Звертайтеся по допомогу:

• 102/112 — виклик поліції у разі небезпеки,
• 15-47 — національна гаряча лінія з протидії домашньому насильству,
• 116-123 — національна "гаряча лінія" із попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації.

Гендерно зумовлене насильство — це серйозна проблема, яка може залишатися непомітною через поширені стереотипи та соціальну байдужість.Раніше ми розповідали, що таке гендерно зумовлене насильство і як його розпізнати.