8 заспокійливих ароматів для дому і як їх створити власноруч

Ваш дім має бути притулком, гостинним відпочинком, який дозволяє розслабити м'язи та охнути, щойно ви переступите поріг, щоб розслабитися, як тільки увійдете у двері. Місцем, де ви можете усамітнитися з улюбленими людьми або навіть наодинці. і перезарядитися. Додавання заспокійливих ароматів, щоб зробити ваш будинок більш розслаблюючим, - це невеликий трюк, який має велике значення, і він такий же простий, як запалення свічки або використання ароматичного дифузора.

• Як почистити брудні плінтуси, щоб вони знову виглядали бездоганно

Правильно підібрані аромати можуть заспокоїти роздратовані нерви, підняти настрій і навіть зробити вашу оселю більш гостинною для вас і ваших гостей. За даними науки та експертів, це одні з найбільш заспокійливих ароматів.

Лаванда

Лаванда - безперечна королева релаксації. Науково доведено, що її ніжний квітковий аромат зменшує тривожність, знижує частоту серцевих скорочень і навіть покращує якість сну. Будь то у вашій спальні, щоб заколисати вас солодкими снами, або в затишному куточку для читання, лаванда приносить відчуття безтурботності в будь-який простір.

Подумайте про те, щоб додати пакетики з сушеною лавандою до шаф для білизни та шухляд, щоб ароматизувати тканини.

Евкаліпт

Хрусткий, яскравий і освіжаючий, евкаліпт - ідеальний заспокійливий аромат для тих, хто хоче трохи більше родзинки порівняно з лавандою. Його злегка лікарський аромат очищає розумовий безлад, заспокоює дихальну систему і допомагає відчути себе бадьорим. Покладіть свіжі стебла евкаліпта у ванну кімнату, щоб отримати тонкий аромат на весь день, або використовуйте його в кімнаті для йоги, щоб зберегти свою енергію спокійною і зосередженою.

Бергамот

Якщо ви хочете відійти від деяких стандартних варіантів ароматерапії, подумайте про те, щоб додати в свій будинок нотку бергамоту. Ви можете обрати концентровану версію аромату у вигляді ефірної олії або пошукати нотки бергамоту під час наступної покупки свічок.

Амбра

Щоб отримати трохи солодший шлейф, який несе в собі глибокі, смолисті якості і відтінок мускусу, зверніть увагу на амброві профілі. Синонім розкоші, цей аромат можна використовувати окремо або в поєднанні з ваніллю, деревиною чи спеціями, щоб створити ідеальний аромат, який зробить вашу оселю розслаблюючою та затишною.

Білий чай

Навіть згадка про чай здатна заспокоїти вас. Білий чай особливо заспокоює, особливо в якості домашнього аромату. Білий чай має тонку солодкість з відтінками ніжних квітів, таких як жасмин або ірис. Ці квіткові відтінки мають природний заспокійливий і піднесений вплив на органи чуття. Вони можуть допомогти полегшити відчуття тривоги і сприяти відчуттю спокою.

Просто заваривши чашку, ви можете наповнити свій будинок тонким, приємним ароматом.

Матча

Ще один заспокійливий аромат, натхненний чаєм, - це матча, сорт зеленого чаю з дуже землистим ароматом. Матча відомий своїми заспокійливими та зосереджуючими властивостями, а вдихання вершкового аромату матча може викликати відчуття спокою та уважності, допомагаючи зменшити стрес і тривогу. Тонка солодкість і земляні нотки також можуть підняти настрій і створити більш позитивну атмосферу у вашому домі.

Пало Санто

Деревні аромати, такі як пало санто, заземлюють і зігрівають, нагадуючи заспокійливу атмосферу лісового усамітнення. Цей варіант для тих, хто хоче більш нейтральний, земний або маскулінний аромат, і що вони чудово підходять для створення такої бажаної затишної, спокійної атмосфери. Пало Санто також може покращити концентрацію уваги і ясність розуму, що робить його ідеальним для створення продуктивного робочого або творчого простору.

Ви можете використовувати пало санто як пахощі - обережно запаліть паличку і залиште її тліти у вогнетривкому посуді або розвійте її по дому на кілька хвилин, а потім загасіть.

Шкіра

Ще один більш нейтральний або чоловічий аромат для спокійної оселі - і той, що може залишитися непоміченим - це шкіра. Сповнений глибини та витонченості, цей заспокійливий аромат викликає миттєве відчуття комфорту та характеру.

Нещодавно ми розповідали, як чистити штори і як часто це робити.