Як дезінфікувати зубну щітку та уникнути шкідливих бактерій

Ми покажемо вам, як правильно дезінфікувати зубну щітку за допомогою кількох швидких кроків. Якщо тримати зубні щітки на столі (або захованими в аптечці чи шухляді), вони піддаються впливу мікробів, що ховаються у вашій ванній кімнаті. Крім того, після чищення зубів і язика на зубній щітці можуть залишатися залишки їжі, слина, бактерії і навіть кров. Проте основне завдання зубної щітки - видаляти бактерії з ротової порожнини.

Тепер, коли ви відчуваєте достатню огиду, є надія - з невеликою увагою та обережністю ви можете почуватися впевнено, використовуючи свої інструменти для догляду за порожниною рота. Уникайте використання зубної щітки з бактеріями, дотримуючись цих порад щодо очищення зубної щітки.

• Як почистити брудні плінтуси, щоб вони знову виглядали бездоганно

Як часто дезінфікувати зубну щітку

Дезінфікуйте зубну щітку щонайменше раз на тиждень. Але чистіть і промивайте її щодня, після кожного використання. Це допоможе запобігти накопиченню нальоту на щетині та ручці.

Ви можете подумати, що використання чохла для верхньої частини щітки допомагає зберегти її чистішою, але відсутність повітряного потоку може створити ідеальне середовище для розмноження бактерій. Ось чому найкраще тримати зубну щітку провітрюваною і у вертикальному положенні.

Хоча деякі джерела рекомендують класти зубну щітку в посудомийну машину, кип'ятити її у воді або використовувати ультрафіолетове дезінфікуюче світло, ці методи можуть пошкодити щетину або всю щітку. Не рекомендується також дезінфікувати зубну щітку в мікрохвильовій печі. Нагрівання може пошкодити зубну щітку.

Що вам знадобиться:

• Невелика миска або чашка
• Антибактеріальний ополіскувач для рота
• Дезінфікуючі серветки або чиста тканина

Як дезінфікувати зубну щітку за допомогою ополіскувача для рота

1. Візьміть невелику чисту миску або чашку. Додайте в неї антибактеріальний ополіскувач для порожнини рота - стільки, щоб повністю занурити головку вашої зубної щітки.
2. Замочіть головку зубної щітки в ополіскувачі для порожнини рота не більше ніж на 15 хвилин (надмірний вплив ополіскувача може пошкодити щетину, тому не залишайте її довше).
3. Промийте зубну щітку теплою водою. Потім дайте їй повністю висохнути на повітрі. Для електричних зубних щіток дайте насадці повністю висохнути, перш ніж збирати її знову.

Як чистити електричні зубні щітки

Електричні зубні щітки можуть потребувати трохи більше уваги для підтримання їх у чистоті. Пам'ятайте, що будь-які зазори в електричній зубній щітці (наприклад, між головкою та ручкою) є ідеальним місцем для розвитку цвілі. Щоб чистити електричну зубну щітку щодня, виконайте наступні кроки.

1. Зніміть насадку з електричної зубної щітки. Дотримуйтесь інструкцій виробника. Промийте щетину теплою водою.
2. Після кожного використання протирайте основу дезінфікуючою серветкою або чистою тканиною. Важливо робити це після кожного використання, щоб запобігти появі цвілі в щілинах.
3. Тримайте частини окремо, щоб дати їм повністю висохнути. Після того, як всі частини висохнуть, зберіть електричну зубну щітку.

Як зберегти зубну щітку чистою довше

Ці поради допоможуть вам зберегти зубну щітку чистою між щотижневими дезінфекціями.

• До і після кожного використання ретельно промивайте щетину теплою водою, щоб видалити залишки їжі.
• Щодня очищайте ручку щітки, протираючи її чистою ганчіркою або дезінфікуючою серветкою. Крім видалення частинок їжі, це також допомагає захистити ручку від залишків зубної пасти.
• Правильно сушіть і зберігайте зубну щітку.
• Не користуйтеся спільними зубними щітками, це може призвести до поширення бактерій.
• Зберігайте зубну щітку подалі від унітазу, щоб уникнути потрапляння на неї туалетної води та фекалій. Також змивайте воду в унітазі із закритою кришкою.
• Не накривайте зубну щітку (традиційну чи електричну) чохлом; робіть це лише під час подорожей або шукайте чохол з отворами для доступу повітря.

Нещодавно ми розповідали про 7 засобів для прибирання, які ви замінюєте недостатньо часто.