Вчені назвали секрет успіху цілеспрямованих людей

Вчені назвали секрет успіху цілеспрямованих людей. Вони з'ясували, що існує зв'язок між умінням ставити перед собою довгострокові цілі та автобіографічною пам'яттю.

Вчені провели дослідження, в якому взяли участь близько 800 осіб. Добровольці розповіли про поставлену мету, і що вони будуть робити для її досягнення.

Через пів року вчені опитали учасників дослідження про те, які у них є спогади. Добровольці, які мають чіткі цілі в житті, описували свої спогади яскравіше та більш складно в порівнянні з учасниками, які не були настільки цілеспрямованими.

Вчені відзначили, що перша категорія людей змогла детально описати свої враження та зробити акцент на позитивних емоціях. Не цілеспрямовані люди навпаки, не могли пригадати багато речей, які відбувалися в їхньому житті.

Вчені розповіли:

Це дослідження дає нам більше даних про зв'язок між умінням ставити цілі та багатством особистих спогадів. Їх яскравість і те, як вони вписуються в чітке оповідання, може бути одним із шляхів, за яким мета призводить до кращих результатів

Раніше дитячий фонд ООН заявив, що пандемія коронавірусу негативно позначилася на психічному здоров'ї підлітків.