Як уберегти себе під час обстрілу на вулиці

Росія щодня обстрілює мирних жителів України з артилерійських систем чи за допомогою ракет. Як діяти при таких обстрілах? У Military Media Center поділилися правилами. Запам'ятайте їх.

• Стійкість до стресу: психотерапевт поділився правилами, як впоратися із тривожністю

Якщо вогонь артилерії, мінометний обстріл, авіаційне бомбардування застали вас на відкритій місцевості, то варто виконати наступні дії:

Правило 1. Ляжте негайно на землю. Варто обирати місце, де є виступ або хоча б невелике заглиблення.

Правило 2. Закрийте долонями вуха та відкривайте рот. Таким чином ви захистите себе від контузії та убережете від баротравми.

Правило 3. Рахуйте секунди від залпу до падіння снаряда і починайте швидко бігти в укриття одразу після прильоту.

Ідеальним укриттям буде місце в самому низу поверхні землі:

• підвал;

• бомбосховище;

• воронки від попередніх снарядів;

• канави і траншеї

Не намагайтся розібрати завали самостійно, зачекайте на фахівців з розмінування та представників аварійно-рятувальної служби.

Ми ділилися корисними порадами про те, як діяти у разі землетрусу.