Як допомогти дитині легше перенести емоційне збудження чи хвилю агресії

Аби допомогти дитині легше перенести емоційне збудження чи хвилю агресії, грайте разом у прості та веселі ігри. Наприклад, уявіть що ви — борці сумо. Такі поради батькам дали в рамках Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?".

• Не "салфетка", "солонка" і "поднос": заміняємо "кухонні" суржики

Деталі

Наприклад, уявіть що ви — борці сумо.

Облаштуйте місце для поєдинку сумоїстів: встеліть підлогу ковдрами, розкладіть подушки та іграшки, які, раптом що, забезпечать маленькому борцю "м’яку посадку".

Засуньте під одяг подушки та починайте штовхатися животами — вдавайте боротьбу, але пильнуйте та підстраховуйте дитину. Дорослому, можливо, доведеться стати на коліна, щоби бути на одному рівні.

Весела гра допоможе вивільнити емоції та відволіктися від стресових подій.

Нагадаємо, що безготівкова оплата в громадському транспорті буде доступна ще в одному місті України: деталі.