Потужна магнітна буря накрила Землю 13 жовтня

Сьогодні,13 жовтня, геомагнітна активність посилилася до червоного рівня. Магнітна буря досягла К-індексу 5, а її причиною міг стати викид корональної маси, який зафіксували кілька днів тому. У цей період метеочутливі люди можуть зіткнутися з головним болем, слабкістю та порушеннями сну. Щоб легше пережити магнітну бурю, варто дотримуватися кількох простих рекомендацій.

• Холодний фронт циклону «Gabriela» принесе дощі та похолодання — осінь змінює настрій

13 жовтня сонячна активність посилилася, а геомагнітні збурення досягли червоного рівня. К-індекс 5 свідчить про магнітну бурю. Однією з можливих причин стала сонячна активність, зафіксована 10 жовтня. Тоді відбувся викид корональної маси, який міг зачепити Землю краєм і вплинути на її магнітне поле.

Ситуацію також може ускладнити надходження швидкого потоку сонячного вітру з корональних дір, розташованих у центральній частині Сонця. Поєднання цих чинників підвищує ймовірність нових періодів активної геомагнітної активності та магнітних бур рівня G1–G2. Вони належать до слабких і помірних.

Хто може відчути вплив магнітної бурі

Найчастіше про погіршення самопочуття під час геомагнітних збурень повідомляють метеочутливі люди, люди з порушеннями сну, підвищеною втомлюваністю та серцево-судинними захворюваннями, а також вагітні.

У цей період можуть виникати головний біль, слабкість, сонливість, дратівливість і проблеми зі сном.

Водночас інтенсивність магнітної бурі не означає, що кожна людина обовʼязково відчує погіршення самопочуття. Важливо стежити за власним станом і не ігнорувати симптоми, які викликають занепокоєння.

Як пережити магнітну бурю: поради фахівців

Щоб легше перенести період підвищеної геомагнітної активності, фахівці радять:

• дотримуватися режиму сну;
• пити достатньо води;
• уникати надмірних фізичних навантажень;
• частіше гуляти на свіжому повітрі;
• обмежити алкоголь, надлишок кофеїну та важку їжу.

Людям, які контролюють артеріальний тиск, важливо продовжувати стежити за його показниками. Дотримання цих рекомендацій допоможе подбати про самопочуття в дні магнітних бур.

У Києві та області з 13 до 17 жовтня очікується мінлива погода з переважанням хмарності та помірним теплом. За прогнозом Українського гідрометцентру, найближчими днями температура повітря підвищиться. Водночас наприкінці тижня можливе повернення дощів.