Уже кілька днів не вщухає скандал із відомим українським актором Костянтином Темляком. До всіх його регалій ще додалися нові: "тиран, аб'юзер, маніпулятор, нарцис, залежна від алкоголю і наркотичних речовин людина". Саме так охарактеризувала його колишня дівчина Анастасія Соловйова, яка звинуватила актора в домашньому насильстві.
Темляк визнав звинувачення і пояснив, що в той період життя зловживав алкоголем і наркотиками, тому міг поводитися неадекватно.
Колеги актора по цеху традиційно розділилися, хтось оцінив покаяння актора, хтось навпаки зробив акцент на травмі його колишньої дівчини. На роботі тепер у Костянтина Темляка також проблеми, тому що українська Кінакадемія засудила його дії і хоче розібратися в скандалі.
Костянтин Темляк визнав провину і готовий понести покарання
МЕТА також вирішила дізнатися, наскільки часто подібні ситуації трапляються в сфері українського шоу-бізнесу, і що робити, щоб подібного не відбувалося.
Допомогти з цим нам погодилася відома українська сексологиня Тетяна Третяк.
Прощати чи ні?
“Чотири роки принижень, шантажу і маніпуляцій. Костянтин Темляк контролював її, вирішував, коли їй можна сміятися, що носити, на кого дивитися, навіть що відчувати. Приниження під виглядом жарту, дрібні «тестові» ревнощі, постійне знецінення її досягнень і шантаж: «Без мене ти ніхто», - без еківоків почала експертка. - Зараз, коли він виходить у публічний простір із своїм «мені соромно», це не про її біль - це про його кар’єру, його репутацію, його образ жертви, яку він так вигідно може використати. Вибачення - не для неї. Воно - для того, щоб йому самому стало легше. Він думає про себе і про свою кар’єру”.
Тетяна Третяк впевнена, що Темляк роками не зупинявся: він шкодує не за вчинок, а за те, що його зловили.
Тетяна Третяк не вірить у каяття Темляка
Зворотний бік медалі
За словами сексологині, подібне домашнє насильство не є рідкістю серед українських публічних осіб.
“Це не тільки про артистів, але в шоу-бізнесі це видно більше. І я бачу це кожного дня: ти бачиш блиск і успіх, а за ним - хаос, контроль, нарцисизм. Зіркова хвороба - це коли роками тобі кажуть “ти геній”, і ти починаєш думати, що правила для інших. Що світ має крутитися навколо тебе. А насправді - це привід ігнорувати чужу гідність. Додає стрес, гастролі, недосип, алкоголь, закриті тусовки і виходить, що зірка починає виливати свій хаос на найближчих людей”, - сказала Третяк.
Вона пояснила, на що в першу чергу потрібно звернути увагу, щоб уникнути негативного розвитку подій.
“Червоні прапорці, які не можна ігнорувати: контроль над одягом, телефоном, друзями; приниження під виглядом жарту; ревнощі навіть до вигаданих ситуацій; знецінення досягнень; шантаж, маніпуляції, загрози. Всі ці сигнали - це не деталі характеру, а ознаки аб’юзу та нарцисизму, - запевнила експертка. - Вже на першому або другому побаченні чи у переписці можна помітити ранні ознаки. Спробуй маленький експеримент: твердо встанови межу — наприклад, не обговорювати минулі стосунки або не ділитися інтимними фото. Слідкуй за реакцією. Тиск, маніпуляції, драматизація - сигнал того, що людина може бути нарцисом чи аб’юзером. Якщо межі не поважають, тоді блокуй і йди”.
Сексологиня впевнена, що нарциса і аб'юзера можна розпізнати вже на першому побаченні
Як відповісти?
Але всі ми знаємо, що «кохання сліпе», тому багато дівчат продовжують закривати очі на вчинки свого «коханого», поки він зовсім не переходить межі. Як діяти в такому випадку?
“Якщо вже відбувається аб’юз, перелік «що робити» мало допомагає, якщо у жінки немає сміливості діяти. Тут важлива психологічна стратегія: дати собі дозвіл помічати реальність, зафіксувати факти, навіть якщо поки немає сил піти. Знайти хоча б одного союзника – подругу, психолога, кризовий центр. Почати хоча б з маленьких кроків: вимкнути телефон, залишити сліди переписок, підготувати резервний план на випадок ескалації. Кожна маленька дія – це сигнал мозку, що є шлях до свободи. Навіть якщо вона поки не залишає стосунки, вона має почати захищати себе”, - все по поличках розклала Третяк.
Сексологиня сподівається, що українки знаходитимуть у собі сили йти, як би складно це не було.
“Навіть маленький крок сказати «ні», відмовитися від неприємного, зафіксувати факти - вже повертає контроль. Багато хто не має сміливості одразу йти, але кожна дія на користь себе повертає силу і показує, що вона гідна поваги і безпеки, - підсумувала експерт. - Любов до себе – це сила, яка допомагає зробити перший крок. Навіть якщо ще страшно йти, усвідомлення, що її голос і її «ні» мають значення, вже починає визволяти. Кожен маленький крок - це сигнал: ти повертаєш життя під свій контроль”.
