“У нас все добре, але…”: Марічка Падалко розповіла, чому відвідує психолога зараз

Українська телеведуча Марічка Падалко поділилася особистими переживаннями та новим підходом до життя в умовах повномасштабної війни. У розмові в межах проєкту “По хатах” вона розповіла про вплив свого чоловіка — військовослужбовця та колишнього народного депутата Єгора Соболєва — і пояснила, чому вирішила звернутися по допомогу до психолога.

• Скандал на концерті Kalush Orchestra: Сімбочка вдарила хлопця під час публічного освідчення їй

Деталі

За словами Падалко, чоловік неодноразово наголошував на важливості жити “тут і зараз”, не відкладаючи плани та особисті стосунки на абстрактний “після війни”. Він переконаний, що війна може тривати довго, тож треба вчитися будувати життя в нинішніх реаліях:

Неможливо постійно своє життя відкладати. Потрібно навчитися мати ті стосунки й побут, які можливі під час війни. Це і є нормально — жити посеред війни.

Телеведуча зізналася, що нинішні дні наповнені глибокими контрастами: за кілька годин можна пережити і трагічні, і світлі події.

Вночі може бути ракетний обстріл, вранці ми йдемо на похорон, а ввечері — на виставу. І це, на жаль, стало частиною звичної реальності, — поділилася вона.

Два тижні тому Падалко почала працювати з психологом після тривалих пошуків фахівця, який би мав подібний життєвий досвід. Для неї було важливо, щоб спеціаліст також мав близьких на фронті або поділяв схожі обставини.

Можливо, ефективним може бути і той психолог, який не переживав того ж досвіду. Але мені хотілося мати поряд людину, яка розуміє це на особистому рівні, — пояснила ведуча.

Основною метою роботи з психологом вона називає подолання стану “передчасного горювання” — постійного очікування поганого, яке заважає насолоджуватися навіть короткими моментами радості.

Зі стосунками у нас все добре, але ми з чоловіком працюємо над тим, щоб вийти з цього стану і навчитися жити нормально під час війни”, — додала Падалко.

Раніше ми писали: “Всім важко”: Олександр Пономарьов розповів, чому мусив закрити свій бізнес та як заробляє зараз.