Їй 50, але ніхто не вірить! Як Лу Хсу обдурила час? Уся правда про її секрети краси

Тайванська інфлюенсерка Лу Хсу нещодавно відзначила 50-річчя, але її молодий вигляд знову став вірусною сенсацією. Під час сімейного святкування старша сестра акторки та співачки Шерон Хсу постала в простому вбранні — білій блузці та шортах, демонструючи струнку фігуру.

• Instagram заблокував Симбочку! Стало відомо, чому блогерка втратила 1,3 млн підписників

Деталі

Її обличчя, схоже на 30-річне, здивувало мережу, а міжнародні ЗМІ не раз звертали увагу на її красу. Сама Лу зізналася, що ювілей приніс емоційні переживання:

"Це не відчувалося якось особливо, але напередодні я плакала, прощаючись із 49. Після цього стало легше, я заспокоїлась", — написала вона в Instagram.

Хоча гарні гени від матері, якій за 70, і молоді сестри відіграють роль, Лу наголошує на дисципліні.

Її секрети включають:

• Пити теплу воду зранку — щодня по літру для покращення метаболізму, спалювання жиру та енергії.
• Дієта з високим вмістом клітковини і білка — пріоритет цільним продуктам з мінімальною обробкою, що покращує травлення й відчуття ситості.
• Уникати солодких напоїв і супів із високим вмістом солі — натомість пити воду, щоб запобігти зневодненню та набрякам.
• Не їсти після 19:00 — ніч для відпочинку, а пізній прийом їжі уповільнює травлення; у разі голоду — тільки низькокалорійні фрукти.
• Догляд за шкірою та тілом — пріоритет здоров’ю шкіри із застосуванням мила й щіток для профілактики акне, зволоження та захисту від сонця.
• Щодня спорт — 50 присідань і 50 відтискань перед вечерею для спалювання жиру та кращого сну.
• "Якщо шкіра зволожена, про зморшки можна не турбуватись", — ділиться вона.

Ці звички роблять її прикладом молодості у 50, демонструючи, як дисципліна перемагає час.

"Не можу повірити!": Аліна Шаманська розповіла, чим завершилася історія з пограбуванням у США.