Унікальний рецепт рибних котлет: такі смачні ви ще не куштували

Рецепт рибних котлет — ідеальне рішення, якщо ви не надто полюбляєте м'ясні страви або стежите за фігурою. У них значно менше калорій, а в деяких випадках кількість корисних вітамінів і мінералів навіть більша, ніж у версіях із куркою чи яловичиною.

• Віночок із тунця: салат, який стане окрасою вашого новорічного столу. Відеорецепт

Популярна кулінарна блогерка покроково розповіла та показала на відео, як приготувати рибні котлети просто та без зайвого клопоту.

Інгредієнти

• Філе риби — 500 г;
• Цибуля ріпчаста — 1 шт;
• Яйце — 1 шт;
• Манна крупа — 5 ст.л;
• Панірувальні сухарі;
• Сіль, перець, спеції.

Рецепт рибних котлет

1. У блендер викладіть усі необхідні для приготування котлет продукти.
2. Максимально подрібніть їх в одноманітну масу, а потім формуйте з неї майбутні котлети.
3. Кожну обваляйте в яйці та панірувальних сухарях, після чого обсмажуйте до появи золотистої скоринки з двох боків. Смачного!

Раніше блогерка пояснила, як приготувати рубані котлети з курячого філе.