Рецепт салату з куркою, який наповнить організм вітамінами та мінералами

Цей рецепт салату з куркою має стати вашою стравою №1, якщо хочете наповнити організм вітамінами та мінералами, підтримати фізичну форму і зміцнити імунітет.

• Сирні палички в клярі: ідеальна закуска нашвидкуруч

Принадність у тому, що приготувати корисний салат можна буквально за 10-15 хвилин, а всі складові досить нарізати та змішати. Рецепт чудово підійде для тих, хто худне, оскільки містить тільки вітаміни й мінерали — ніякої хімії або шкідливих речовин у ньому просто бути не може.

Інгредієнти

• Філе куряче — 1 шт;
• Яйце — 2 шт;
• Перець зелений — 1 шт;
• Перець червоний — 1 шт;
• Сир твердий — 100 г;
• Огірок — 1 шт;
• Броколі — 8 шт;
• Кріп, петрушка;
• Сіль, перець.

Рецепт салату з куркою

1. Відваріть куряче філе в злегка підсоленій воді, а потім наріжте його на дрібні шматочки приблизно 1 см або ще менше.
2. Усі овочі ретельно промийте і наріжте квадратиками або будь-яким іншим способом, як вам зручніше.
3. Варені круто яйця та готові суцвіття броколі розріжте на невеликі шматочки.
4. Усе ретельно перемішайте і можете вживати в такому вигляді або додатково полити салат із куркою яким-небудь соусом.

Рекомендуємо обов'язково додати побільше свіжої зелені, а заправити парою ложечок оливкової олії.

Раніше ми представили максимально простий рецепт салату з помідорів та сиру.