ua ru
Будь ласка, заповніть це поле
1

Рецепт рагу з курки, шпинату та солодкої картоплі

Рецепти 09:00 - 01 листопада 2023

Страва містить оптимальну кількість білка, жирів і вуглеводів

Як приготувати рагу з курки та картоплі / Фото: KamranAydinov/Freepik

Як приготувати рагу з курки та картоплі / Фото: KamranAydinov/Freepik

Рецепти страв із картоплі знає кожна господиня. Цей продукт настільки популярний в Україні, що дехто вже й не уявляє свого життя без нього.

Сьогодні ми пропонуємо опанувати ще один цікавий рецепт рагу з курки та картоплі, який стане в пригоді на випадок несподіваного приїзду гостей або родичів. Готується таке частування дуже просто, а продукти можна замінювати на свій розсуд.

Інгредієнти

  • Картопля - 3 шт;
  • Шпинат - 190 г;
  • Олія соняшникова - 1 ст.л;
  • Курячі стегна - 8 шт;
  • Курячий бульйон - 500 мл;
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт;
  • Червоний перець Чилі - 1 шт;
  • Паприка - 1 ч.л;
  • Імбир - 1 невелика скибочка;
  • Помідори консервовані - 400 г.

Покроковий рецепт приготування

  1. Викладіть очищену картоплю в глибоку каструлю, залийте водою і поставте на сильний вогонь варитися 10 хвилин.
  2. У кухонному комбайні подрібніть до дуже дрібного стану очищену цибулю, перець, паприку, імбир і помідори.
  3. Шпинат викладіть у друшляк і на нього злийте воду з-під картоплі, а потім відкладіть зелень в окремий посуд. Поверніть каструлю на вогонь, потім додайте олію, приготовану раніше в комбайні суміш і готуйте близько 5 хвилин до загустіння, тільки після цього можете додавати курячі стегна.
  4. Смажте 10 хвилин, поки курка не почне набувати золотистого відтінку. Залийте бульйоном, доведіть до кипіння і залиште варитися на 10 хвилин, періодично помішуючи.
  5. Приправте чорним перцем, потім поверніть у каструлю картоплю і тушкуйте ще 5 хвилин.
  6. Крупно наріжте шпинат і додайте в рагу. 
За бажанням можете посипати гарбузовим насінням. Смачного!

Раніше ми опублікували відеорецепт домашньої вареної ковбаси.

Джерело: bbcgoodfood.com

Не пропустіть цікавинки!

Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!

Головне за сьогодні
Більше новин