Школа — «обменник» микробами: простая привычка, которая спасет ребенка от больничног

Специалисты напоминают родителям, что простая привычка поможет снизить риски для здоровья ребенка. И именно об этом стоит напомнить детям накануне начала учебного года.

• Бесплатное питание в школах с 1 сентября: сколько и кого будут кормить за счет государства

Детали

В Полтавском областном центре контроля и профилактики заболеваний отмечают, что одним из самых простых способов снизить риск распространения инфекций является регулярное и правильное мытье рук.

“Школьная среда предполагает большое количество ежедневных контактов — от парт и дверных ручек до спортивного оборудования и общения с одноклассниками. Поэтому риск передачи различных микроорганизмов у детей достаточно высок”, — говорится в сообщении.

Также специалисты отмечают, что микроорганизмы могут оставаться на коже после прикосновения к различным поверхностям, контакта с людьми или животными, а также после посещения туалета. Если после этого ребенок коснется лица, возьмет еду или начнет есть немытыми руками, они могут попасть внутрь организма.

Как правильно мыть руки

Ребенку стоит объяснить простую последовательность действий:

• Намочить руки чистой проточной водой.
• Нанести мыло и тщательно намылить ладони.
• Хорошо потереть ладони, тыльную сторону кистей, участки между пальцами, большие пальцы и кончики пальцев.
• Смыть мыло проточной водой.
• Вытереть руки чистым полотенцем или одноразовой бумажной салфеткой.

На всю процедуру рекомендуют тратить не менее 20 секунд.

Есть ситуации, когда ребенку обязательно нужно вымыть руки:

• после возвращения домой и пребывания в общественных местах;
• после туалета;
• перед едой;
• после контакта с животными;
• после прикосновения к ранам или поврежденной коже;
• после контакта с мусором.

Родителям советуют не превращать мытье рук в наказание. Лучше всего дети усваивают полезные привычки, когда видят соответствующий пример взрослых. Поэтому можно мыть руки вместе, объяснять ребенку пользу этой процедуры и постепенно сделать ее обычной частью повседневной жизни.

Ранее мы рассказывали, что школьный перекус — это не просто способ утолить голод до обеда. От того, что ребенок ест в течение учебного дня, зависят его запасы энергии, концентрация внимания и настроение. В то же время родители часто выбирают для ланчбокса продукты, которые легко хранить и быстро положить с собой, например сладости или бутерброды.