Женщины или мужчины: кто чаще тренируется в спортзале — данные APOLLO NEXT

Мужчины, которые тренируются в сети спортивных пространств APOLLO NEXT, в среднем приходят в зал 2,4 раза в неделю, женщины — 2,2 раза. Оба показателя сеть рассчитала на одного активного посетителя.

Откуда данные

В статистику вошли более 330 тысяч посещений клубов APOLLO NEXT с сентября 2021 года до начала октября 2026 года. Результаты касаются только гостей сети, поэтому распространять их на всех, кто занимается спортом в Украине, некорректно.

Уточнение по количеству посещений

В то же время за этот период женщины совершили на 8,5% больше посещений, чем мужчины. Этот показатель отражает общее количество визитов, тогда как частота тренировок показывает, сколько раз в неделю в среднем приходит один человек. Статистика не объясняет причины разницы в регулярности.

Кто может тренироваться в клубах

Тренироваться в клубах APOLLO NEXT можно с 12 лет при наличии письменного согласия одного из родителей, а с 14 лет — самостоятельно. Для подростков от 12 до 19 лет предусмотрена отдельная подписка TeenPass. Участники боевых действий при предъявлении удостоверения УБД могут тренироваться без ежегодного членского взноса, а ветераны, получившие травмы, ранения или заболевания во время военной службы с 2014 года, — на льготных условиях в рамках совместного проекта сети и «Игор Нескорених».

В рамках программы «Школа в APOLLO» каждый будний день в одном из клубов сети проходят уроки физкультуры для учеников одного из лицеев. Компании могут оформить корпоративные подписки для своих сотрудников.

Какие тренировки доступны в сети

В клубах APOLLO NEXT можно заниматься самостоятельно в тренажерном зале, посещать групповые программы или тренироваться с тренером. Например, из двух тренировок в неделю одну можно провести в зале, а вторую — на групповой программе.

Каждую неделю в сети проходит более 100 групповых тренировок, большинство из которых длится 45–60 минут. Часть программ сеть проводит по лицензии новозеландской компании Les Mills, в том числе виртуальные тренировки — в клубе, но без тренера. Остальные — авторские тренировки коучей APOLLO NEXT. В расписании есть, в частности, Zumba, Stretching и MindBody, объединяющая йогу, стретчинг и пилатес. Вне клуба можно заниматься дома по выбранной виртуальной программе или онлайн по расписанию.

Для тех, кому необходимы контроль техники и индивидуальная программа, доступны персональные тренировки. Их можно приобретать по отдельности или пакетами, например 14 занятий с Альфа-коучем. Коучи сети сертифицированы по европейскому стандарту EREPS, среди них есть специалисты, работающие с людьми с инвалидностью. EREPS — независимый реестр специалистов в области фитнеса, который с 2007 года ведет европейская отраслевая ассоциация EuropeActive.

Тренеров сеть готовит в собственной Fitness Academy, где курс персонального тренера длится 16 недель, а инструктора группового фитнеса — 8 недель.