Как заботиться о ментальном здоровье во время войны: SPRAVDI напоминает о важных принципах
Советы о поддержке mental health в графике от SPRAVDI
Как заботиться о ментальном здоровье во время войны? / Фото: SPRAVDI
Вопрос ментального здоровья – один из важнейших сейчас, во времена войны. О том, как правильно заботиться о нем, напоминает график от SPRAVDI.
Детали
Во-первых, важно не корить себя мыслями о том, что слишком мало сделано, и сосредоточиться на общении с близкими, – напоминает SPRAVDI и платформа "Розмова".
Ранее мы писали, гастроэнтеролог рассказала, кому стоит пить меньше кофе.
Источник:
SPRAVDI
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
Читайте также
Главное за сегодня
