Гастроэнтеролог рассказала, как защитить печень

Врач-гастроэнтеролог Евгения Белинская рассказала, как защитить печень. Она отметила, что варианта есть, пить все подряд и принимать пилюлю или ходить на капельницы здесь нет.

• С чем употреблять добавки железа, чтобы они лучше усвоились

Детали

А вот что действительно поможет уберечь печень от разрушения:

• Отказ от алкоголя. Врач отметила, что безопасной дозы алкоголя не существует.
• Ограничение приема антибактериальных, противогрибковых, нестероидных противовоспалительных препаратов (особенно – нимесулид, диклофенак), ретиноидов и т.д, а также разнообразных настоек.
• Ограничение употребления биологически активных добавок и трав. На сайте гарвардской школы были опубликованы статистические данные, что причиной токсического поражения печени у 80% пациентов неконтролируемое употребление БАДов.
• Отказ от анаболических гормонов, которые часто употребляются, чтобы быстро подкатиться в зале или победить на соревнованиях.
• Уменьшение веса, если оно избыточно. Жировые изменения в печени приводят к ее разрушению.

Ранее мы писали о том, как понять, что вы эмоционально истощились.