Психолог рассказала, почему человеку полезно плакать

Психолог Марта Люэк рассказала, что слезы могут принести огромную пользу для человека. Она назвала несколько причин, при которых следует хорошенько выплакаться.

Плач поможет сблизиться с окружающими и близкими людьми. Марта Люэк сообщила, что:

Это может прозвучать странно, но слезы часто помогают нам сблизиться с нашими любимыми.

Психолог убеждает, что во время того, как человек плачет, он максимально уязвим и незащищен, и если в это время близкий человек пытается поддержать и утешить, это означает, что ему можно довериться. Люэк подметила, что такие ситуации могут помочь в создании серьёзных отношений. Также она рассказала, что если человек начинает плакать, значит ему пора менять что-то в своей жизни.

Чтобы избавиться от стресса, иногда человеку достаточно поплакать. Таким способом он выпускает все накопившиеся эмоции, пережитые во время стресса.

Ранее мы сообщили, что в Донецкой области собака-психолог получила диплом терапевта.