Как говорить о менструации с ребенком? Советы родителям от UNICEF Ukraine (ИНФОГРАФИКА)

Редакция META.UA продолжает интересоваться и публиковать топовые рекомендации профильных специалистов по теме здоровья и его улучшения.

• Почему йод важен для здоровья: где его искать? Лидеры по содержанию йода

Детали

Сегодня редакция публикует советы специалистов UNICEF Ukraine.

Для многих детей важно узнать менструацию именно от родителей. В то время как не все взрослые готовы говорить на эту тему, потому что чувствуют себя некомфортно. Мы собрали для вас основные советы, которые помогут начать этот разговор и нормализовать его.

А больше советов и полезной информации о менструации и не только вы можете получить в мобильном приложении Oky.

• 1 из 3 девушек столкнулась с травлей из-за менструации
• 1 из 5 девушек никто не рассказывал о менструации до ее начала.

В то же время, девушки и парни хотели бы получить больше информации на тему менструальной гигиены.

Говорить о менструации с детьми следует не только маме. Разговор с папой помогает преодолевать негативные ассоциации с менструацией и разделение тем на «мужские» и «женские».

Так девушки и парни будут чувствовать себя свободнее и увереннее, обсуждая собственное здоровье.

Как справиться с усталостью и выгоранием? Полезные советы (ИНФОГРАФИКА).