Почему не стоит применять выражения "эти дни", "критические дни": говорим о менструации с ребенком

Менструация - нормальный биологический процесс, подтверждающий здоровье девушки/женщины. Отсутствие базовых знаний о менструальной гигиене может приводить к стрессу и стыду, которые влияют на психическое здоровье ребенка, а также могут способствовать ранней и нежелательной беременности.

Детали

Правильно говорить именно «менструация». Выражения "эти дни" или "критические дни" не стоит употреблять, они делают эту тему табуированной.

• Почему важно говорить с подростками о менструальной гигиене

По статистике одна из трех девушек столкнулась с травлей из-за менструации. А каждой пятой девушке никто не рассказывал о менструации до ее начала. В то же время девушки и парни хотели бы получить больше информации на тему менструальной гигиены.

Первая менструация (менархе) у большинства девушек наступает в возрасте 10-15 лет. Поэтому можно начинать говорить с дочкой уже с 8-9 лет, чтобы она была готова к изменениям в своем теле.

Если не знаете, как начать разговор и подать информацию так, чтобы ребенок точно вас понял, воспользуйтесь приложением Oky. Благодаря Oky можно узнать больше о менструации с точки зрения физиологии и гигиены, особенностях полового созревания, а также об отношениях и общении, своих правах и границах.

Многие девушки не знают, что можно или нельзя делать во время менструации, ведь эта тема окружена большим количеством мифов. Родители - один из самых желанных источников информации. Но мы часто чувствуем себя некомфортно, говоря об этом. Ранее мы рассказывали, как говорить с детьми о менструации.