Что можно и нельзя делать после вакцинации против кашлюка, дифтерии и столбняка

Вакцинация против таких опасных заболеваний, как коклюш, дифтерия и столбняк, является важным шагом на пути к поддержанию здоровья.

• Куда можно подать заявление на получение средств реабилитации или компенсации: ответ Кабмина

Детали

После введения вакцины организм начинает активную работу над формированием иммунитета, и важно знать, как правильно вести себя в этот период, чтобы помочь организму.

По рекомендациям Центра общественного здоровья Украины, после прививки стоит придерживаться определенных правил, которые помогут избежать нежелательных реакций и поддержать здоровье.

Что можно делать после прививки

• Принимать душ или ванну. Вода не повредит месту укола, если соблюдать гигиену.
• Легкие физические упражнения. Прогулки на свежем воздухе или минимальные нагрузки помогут почувствовать себя лучше, но избегайте чрезмерного усилия.

Что стоит делать

• Свежие фрукты, овощи и отказ от переработанных продуктов помогут организму лучше справиться с реакцией на вакцину.
• Пейте достаточно воды, соблюдая индивидуальную норму, и избегайте сладких напитков.
• Дайте организму время на восстановление — ведь иммунная система нуждается в энергии для борьбы с патогенами.

Что нельзя делать

• Употреблять алкоголь. Алкоголь может спровоцировать симптомы, похожие на побочные реакции вакцины (головная боль, повышенная температура), что может вызвать лишние тревоги.
• Интенсивные физические нагрузки. Силовые упражнения, бег или другие тяжелые тренировки лучше отложить на 48 часов.
• Сильно тереть или чесать место укола. Это может привести к инфицированию или раздражению.
• Применять мази или настойки на место укола. Такие действия могут раздражить кожу и увеличить риск инфекции.

После вакцинации могут возникнуть легкие реакции, такие как повышение температуры или боль в месте укола. Это нормально, но если симптомы продолжаются более трех дней или становятся интенсивными, следует обратиться к врачу.

Мы также рассказывали, как курение влияет на репродуктивную систему.