Диетологи назвали напиток, который уменьшает вред от жирной пищи

Диетологи обратили внимание на полезные свойства апельсинового сока в контексте употребления жирной и высокоуглеводной пищи.

• Врачи назвали виды масел, которые нельзя использовать для жарки

Детали

По словам врачей, апельсиновый сок, богатый флавоноидами и витамином С, способен уменьшить окислительный стресс и воспаление, вызванные такими продуктами, как пицца или гамбургеры.

Эксперты отметили, что не только апельсиновый сок, но и другие продукты, такие как свежие апельсины и виноград, имеют аналогичный эффект.

Специалисты рекомендуют использовать эти продукты для снижения вреда от фастфуда, но призывают делать это умеренно и не злоупотреблять не самой здоровой пищей.

Ранее мы писали о том, каким должен быть здоровый завтрак: советы диетолога.