Врачи назвали три причины инфаркта среди молодежи

Люди привыкли считать, что проблемы с сердцем присущие обычно пожилым людям, однако статистика показывает, что среди молодежи инфаркты стали также достаточно частой проблемой.

Врач-кардиолог Юрий Конев отмечает, что нездоровое питание является одним из главных факторов, влияющих на развитие омертвения тканей органа у молодого населения. Неправильный образ жизни вызывает множество различных болезней.

Из-за чрезмерной занятости на работе люди просто не успевают нормально приготовить обед и ужин и заполняют желудок фастудом. Он в свою очередь сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач при этом отмечает, что лучшим вариантом для профилактики образования атеросклероза является средиземноморская диета. Стоит также добавить в свой ежедневный рацион не менее 400 граммов зелени, овощей и фруктов.

Еще одной проблемой является малоподвижный образ жизни. Большую часть дня молодежь проводит за гаджетами, не меняя долго позу за столом. Этот сидячий образ жизни и нарушенный режим отдыха (частое недосыпание) приводит к появлению "плохого" холестерина, который является причиной появления атеросклероза.

Ранее мы сообщали, какой чай несет вред здоровью.

Также делились, какие витамины негативно влияют на организм.