Ночная работа наносит непоправимый вред здоровью – исследование

Британские ученые провели исследование, которое показало, что ночная работа наносит непоправимый вред здоровью. Больше всего страдает сердце.

Ученые провели анализ данных о здоровье более 283,6 тысячи человек из базы Биобанка Великобритании. Они установили связь между ночной работой и риском фибрилляции предсердий.

Это заболевание приводит к ускоренному и нерегулярному ритму сердца. Часто это сопровождается образованием тромбов в полости предсердий.

За 10 лет фибрилляцию предсердий диагностировали у 5,7 тысячи участников исследования. При этом полученные данные были скорректированы с учетом различных факторов риска, включая возраст, вес, вредные привычки, материальное положение и продолжительность сна.

У людей, которые работают в ночные смены, вероятность развития мерцательной аритмии на 12% выше по сравнению с теми, кто работает днём.

Наиболее уязвимыми оказались те люди, которые отрабатывают от 3 до 8 ночных смен в неделю не менее 10 лет подряд – у них риск повышен на 22%. Выяснилось, что такой график является более опасным для женщин, чем для мужчин. Если женщина работает в ночную смену более 10 лет, риск фибрилляции предсердий у нее повышается на 67%.

Ранее ученые назвали сок, который снижает давление за 30 минут.