Ученые рассказали о пользе томатного сока для организма

Японские ученые пришли к выводу, что томатный сок снижает артериальное давление и понижает уровень "плохого" холестерина в крови.

Для исследований были отобраны добровольцы (481 человек), которые на протяжении года пили томатный сок столько, сколько хотят. Каждый участник записывал в свой дневник любые изменения в самочувствии.

Сравнив показатели всех добровольцев спустя год, ученые заметили, что у всех участников с повышенным давлением оно упало, в среднем, на 3 процента.

Ученые отмечают, что пить томатный сок необходимо без соли и без добавок. В противном случае он даст противоположный эффект.

Ранее мы рассказали о продуктах, которые очищают печень.