Назван чай, который снижает уровень сахара в крови до минимума: стоит копейки

Британские ученые провели исследование и обнаружили чай, который снижает уровень сахара в крови. Напиток не только благоприятно воздействует на организм, но и доступен каждому.

• Помогут дольше прожить: эксперты назвали самые полезные сорта чая

Детали

В ходе исследований выяснилось, что чай из крапивы эффективно чистит кровь от избытка сахара, поэтому его особенно рекомендуют пить людям с преддиабетом. Можно употреблять такие травяные настои и тем, кто уже страдает от сахарного диабета.

По словам специалистов, содержащиеся в нем растительные вещества, такие как полифенолы, способны влиять на сахар в крови. Именно их крапива содержит в избытке.

Полезный чай, который снижает уровень сахара в крови можно приготовить даже из сухих листьев растения. Оно помогает поджелудочной железе вырабатывать инсулин. Как известно, его нехватка часто наблюдается при диабете первого типа.

Для усиления эффекта рекомендуется добавлять листья крапивы в супы и салаты. В них присутствуют витамины A, C, K, B, кальций, магний, железо, фосфор и калий.

Ранее ученые рассказали, какой чай следует пить, чтобы улучшить сон. В него входят полезные компоненты, которые влияют на качество ночного отдыха.