Что будет, если пить кофе каждый день: влияние напитка на здоровье вас удивит

Многие употребляют регулярно этот ароматный и тонизирующий напиток, но даже не задумываются над тем, что будет, если пить кофе каждый день. Увлечение им может обернуться неожиданными последствиями для организма.

• Любовь к кофе может привести к смерти: кому стоит ограничить употребление

Детали

В Сети можно встретить уйму статей на тему употребления этого популярного напитка. Каждый выбирает его в зависимости от вкуса, необходимой дневной дозы и состояния здоровья.

Но есть такие полезные свойства кофе, которые с лихвой перевешивают любые возможные недостатки.

Что будет, если пить кофе каждый день

В нем содержится большое число антиоксидантов. Даже богатый ими зеленый чай не сможет похвастаться подобным богатством. При обжарке количество этих веществ только увеличивается. Они борются со свободными радикалами, которые негативно влияют на ДНР, защищают организм от старения и умственной деградации.

По мнению ученых, кофе способен улучшить память и даже снизить на 40% риск развития болезни Паркинсона. Но для этого нужно употреблять минимум две чашки напитка в день.

Еще одно полезное свойство касается здоровья печени. Если получать от четырех кофейных порций в день, угроза развития цирроза печени снижается на 80%.

Чем полезен кофе

Борется со стрессом. Фанаты напитка страдают им на 20% реже, чем те, кто его избегают.

Повышает настроение. Частое потребление кофе превращается в подобие антидепрессанта. Исследования показали, что он помогает избавиться от чувства подавленности.

Прогоняет суицидальные мысли. Гарвардская школа здравоохранения утверждает, что достаточно парочки чашек, чтобы снизить желание совершить суицид на 50%.

Защищает от рака. В Эдинбургском университете установили, что польза кофе значительно превышает его вред. Если пить 3-4 чашки ежедневно, то напиток убережет от рака печени, кожи и простаты. Риск их возникновения сократится на целых 18%, утверждают исследователи.

Однако эти свойства касаются исключительно людей, у которых состояние здоровья позволяет употреблять его без опаски. Ранее мы рассказывали, что будет, если пить кофе каждый день при повышенном давлении.