Как избавиться от ломкости волос: 7 главных правил

Ломкость волос – серьезная проблема, как для мужчин, так и женщин. Волосы очень сильно влияют на внешний вид, так и на внутреннее самочувствие, ведь их плохое состояние приводит к неуверенности в себе. Тем не менее есть несколько простых советов для укрепления этого органа.

• Придает свежести и омолаживает: стилисты назвали самую стильную стрижку на весну 2023

Не используйте инструменты для укладки

Это одна из главных причин ломкости волос, поэтому держитесь от них подальше. Если же вы не можете отказаться от всех этих утюжков, щипцов, бигуди, то не забывайте про термозащитный спрей, который снижает негативное влияние на ваш волосяной покров.

Не мойте голову каждый день

Чрезмерное мытье может истощить естественные липиды ваших волос, делая их ломкими и склонными к повреждениям. Мойте голову не чаще одного раза в два дня.

Используйте мягкое моющее средство или шампунь

Использование шампуня для жестких волос, наполненного сульфатами, парабенами и другими вредными химическими веществами, удаляет натуральные масла с волос и вызывает их ломкость. Вместо этого всегда выбирайте мягкое моющее средство, лишенное этих вредных химических веществ, которое сделает ваши волосы гладкими и здоровыми.

Ухаживайте за волосами

Не реже одного раза в неделю используйте шайнинг, чтобы ваши волосы были увлажненными и здоровыми. Помимо всего, данная процедура добавит блеск, эластичность, питание, гладкость. Ещё один приятный бонус шайнинга в зимнее время – избавление от электризации.

Следите за тем, что вы едите

Чем бы вы ни кормили свое тело, оно отражается на вашей коже и волосах. Эксперты советуют всем соблюдать питательную диету, богатую витаминами и минералами, чтобы укрепить здоровье волос и предотвратить их ломкость.

Избегайте агрессивных химикатов

Химические процедуры, такие как окрашивание волос, релаксация и химическая завивка, могут повредить и сломать волосы. Если вы поклонник этих процедур и не можете сдержать себя, вам следует попробовать делать это реже или с более мягкими составами.

Будьте нежны

Постарайтесь не дергать и не расчесывать волосы слишком сильно. Распутывайте их при помощи расчески с широкими зубьями и не расчесывайте их, когда они влажные. Нужно понимать, что волосы - достаточно нежный орган, который не выносит грубого обращения.

Изменяя имидж, важно помнить о сочетании оттенков, чтобы образ получился стильным и гармоничным. Ранее мы делились советами от стилистов, как правильно подобрать оттенок волос под цвет глаз.