Повышается риск развития различных заболеваний: самые вредные привычки для ваших зубов

Большинство из нас боится ходить к стоматологам, ведь кроме неприятных ощущений в кресле, эта процедура забирает почти все денежные средства из кошелька. Чтобы сохранять здоровые зубы, нужно вовремя ходить к врачу на проверку и избегать вредных привычек. О них мы сегодня и поговорим.

• Эти пищевые привычки убивают ваше тело изнутри: делают многие

1.Грызть лед

Признайтесь, кто не грыз лед, который клали баристы к напиткам? Зубная эмаль может треснуть или отколоться, и контакт чувствительных зубов со льдом сразу же даст о себе знать острой болью.

2. Перегрызать нити и леску зубами

Рыбаки часто не берут с собой на природу нож или ножницы, а при необходимости перекусывают зубами леску. Американские стоматологи отмечают, что потом у рыбаков через несколько лет в эмали зубов появляются характерные вмятины.

Это касается и женщин, которые вместо перерезки нити во время шитья откусывают ее. Нити, попадая меж зубов, они оставляют в полости рта свои волокна. И потом эти волокна могут гнить в вашем рту, а вы даже не будете об этом догадываться. Это вызовет неприятный запах и инфекции.

3. Грызение ногтей

Некоторые люди обкусывают ногти, когда нервничают. Однако это очень вредная привычка! Американские стоматологи объясняют, что таким образом в полость рта попадает много бактерий, а во-вторых, при этом челюсть расположена неестественно, что повышает риск ее заболеваний. Это касается грызения карандашей или ручек. Легко можно так сломать зуб.

4. Жевать табак

Курящие иногда погрызают табак. Стоматологи просят обратить внимание, что такое жевание значительно повышает риск возникновения рака пищевода.

Мы писали, как часто необходимо менять зубную щетку. Это чаще, чем вы думали.