Как поддержать ребенка в стрессе — полезные советы от "Ты как"

Во Всеукраинской программе ментального здоровья "Ты как", созданной по инициативе Елены Зеленской, рассказали, как поддержать ребенка в стрессе.

• Медицинские справки для школы начнут выдавать семейные врачи

Детали

В "Ты как" отметили, что детям необходимы игра и радость для развития и ощущения безопасности. А особенно - в пасмурное время года, когда солнца и тепла меньше на улице.

Добавьте в ваши отношения положительных эмоций - улыбайтесь, шутите, играйте, придумывайте смешные игры, не стесняйтесь добавлять забавные звуки или движения к вашим ежедневным занятиям, — говорится в сообщении.

Чтобы легче было найти поводы порадоваться каждый день в программе предложили 10 идей маленьких "праздников на каждый день".

В частности, вы можете придумать с ребенком: День нового вкуса, День шуршания опавшими листьями, День пения в душе, День шуршания платьем и тому подобное.

Такие игры помогут ребенку получить положительные эмоции.

Ранее мы писали, что делать, если ребенок не может заснуть: упражнение от "Ты как", которое поможет.