Может ли работа после выхода на пенсию быть полезной для здоровья?

Люди, которые решили работать после достижения традиционного пенсионного возраста, отмечают более высокие улучшения в плане физического и психического здоровья, чем их немного более молодые коллеги.

Об этом говорится в отчёте Национального опроса по здоровому старению Мичиганского университета, основанном на опросе почти 3500 человек в возрасте от 50 до 94 лет, проведённом NORC при Чикагском университете. Около 18% респондентов были в возрасте не менее 65 лет и всё ещё работали.

• Чрезмерная дневная сонливость может быть связана с нашим питанием

Детали

Из этой группы 90% сообщили, что работа оказывает «очень положительное» или «довольно положительное» влияние на их общее благополучие. Почти столько же указали то же самое в отношении их психического (84%) и физического (79%) здоровья.

Для сравнения, среди работников в возрасте 50–64 лет процентные показатели были следующими:

• Общее благополучие, 75%
• Психическое здоровье, 68%
• Физическое здоровье, 64%

«Наше восприятие работы после 65 лет со временем изменилось, и эти данные свидетельствуют о том, что большинство пожилых людей, которые всё ещё могут работать после достижения традиционного пенсионного возраста, получают от этого пользу для здоровья», — заявил в пресс-релизе руководитель опроса Джеффри Каллгрен, врач общей практики в системе здравоохранения Министерства по делам ветеранов Энн-Арбор и доцент кафедры внутренних болезней в Мичиганском университете.

«По мере того, как мы узнаём больше о том, как одиночество, отсутствие социальных связей и изоляция переплетаются с физическим и психическим здоровьем пожилых людей, всё важнее учитывать роль работы».

Привычка №1, помогающая замедлить старение, по мнению экспертов.