Как правильно поддержать человека в трудную минуту: подсказки экспертов

Слова играют важную роль в помощи людям, которые оказались в тяжелой ситуации. Об этом напомнили эксперты Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?".

• Как преодолеть паническую атаку и приступы тревоги: поможет простое упражнение

Детали

Подобным инструментом поддержки обладает каждый человек, но иногда он может вместо ожидаемого улучшения привести к ухудшению, если воспользоваться им неправильно.

Ведь даже когда мы хотим поддержать кого-то, мы не всегда знаем как это сделать правильно и что именно сказать

Если подбирать слова во время общения неудачно, можно ранить собеседника, напомнили они. Специально на такой случай составлены подсказки.

В них содержаться слова, которые передадут человеку посыл, что его любят и он имеет значение.

Сохраняй и делись с близкими

Фото: t.me/howareu_program

Ранее специалисты в области психологии объяснили, что такое весенняя хандра и как с ней бороться.