Петров пост 2021: правила питания первого многодневного летнего поста

Пост, введенный в честь апостолов Петра и Павла, в этом году начинается 28 июня и продлится 14 дней, до 11 июля. Этот пост является нестрогим, поэтому в некоторые дни допускается употребление рыбы и разрешается выпить немного вина.

Главным запретом во время этого поста является употребление мяса, яиц, молочных продуктов и блюд из них. Во время Петровки, как еще называют этот пост, основу рациона должны составлять грибы и продукты растительного происхождения: фрукты, ягоды, орехи, крупы.

Календарь питания по дням на Петров пост 2021:

• Понедельник, 28 июня - разрешается употреблять горячую пищу без масла;
• Вторник, 29 июня - можно употреблять блюда из рыбы, грибов и еду с маслом;
• Среда, 30 июня - день сухоядения, то есть употреблять можно только невареные продукты растительного происхождения: хлеб, вода, соль, мед, орехи, ягоды, сырые фрукты и овощи;
• Четверг, 1 июля - можно употреблять морепродукты и рыбу;
• Пятница, 2 июля - день сухоядения, то есть употреблять можно только невареные продукты растительного происхождения: хлеб, вода, соль, мед, орехи, ягоды, сырые фрукты и овощи;
• Суббота, 3 июля - можно потреблять блюда из рыбы, грибов и еду с маслом;
• Воскресенье, 4 июля - можно есть пищу с маслом, рыбу и выпить немного вина;
• Понедельник, 5 июля - разрешается употреблять горячую пищу без масла;
• Вторник, 6 июля - можно потреблять блюда из рыбы, грибов и еду с маслом;
• Среда, 7 июля - Рождество Иоанна Предтечи. По случаю праздника можно есть пищу с маслом, рыбу и выпить немного вина;
• Четверг, 8 июля - можно употреблять морепродукты и рыбу;
• Пятница, 9 июля - день сухоядения, то есть употреблять можно только невареные продукты растительного происхождения: хлеб, вода, соль, мед, орехи, ягоды, сырые фрукты и овощи;
• Суббота, 10 июля - можно есть пищу с маслом, рыбу и выпить немного вина;
• Воскресенье, 11 июля - можно есть пищу с маслом, рыбу и выпить немного вина.

Мы также писали о приметах, традициях и запретах на праздник Дня Святого Духа, который в этом году состоится 21 июня.