Как часто на самом деле надо менять зубную щетку?

Когда дело доходит до вашей зубной щетки, есть большая вероятность, что вы долго думали о том, какую щетку вы хотите - электрическую или обычную. Однако, приобретя ее, вы можете не слишком задумываться о ней, в том числе о том, как часто ее следует менять. Но это обязательно нужно делать.

• Как предотвратить накопление белья дома

Когда нужно менять зубную щетку?

Если вы хотите, чтобы ваша ротовая полость была здоровой, важно регулярно менять зубную щетку. Вы должны менять зубную щетку каждые 3-4 месяца из-за накопления бактерий. Это соответствует рекомендациям Американской стоматологической ассоциации.

Какие признаки того, что нужно сменить зубную щетку?

Одним из главных признаков того, что вам нужно сменить зубную щетку, является то, что щетина начинает стираться. Однако есть и менее заметные признаки, на которые стоит обратить внимание. Стоит сменить ее еще раньше, если вы болели, чтобы защититься от микробов.

Как продлить срок службы зубной щетки

Один из советов, как сделать так, чтобы зубная щетка служила дольше - это использовать соответствующее давление во время чистки. Старайтесь не нажимать слишком сильно, чтобы помочь щетинкам сохранить свою форму (и быть бережными к зубам).

Вы можете чистить зубную щетку, чтобы продлить ее долговечность. Многие люди не знают этого, но вы можете чистить зубную щетку с помощью мыла для посуды. Таким образом, вы можете помочь удалить бактериальные отложения с щетки, а следовательно, она может прослужить немного дольше. Однако все равно стоит менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, независимо от того, как часто вы ее чистите.

Недавно мы рассказывали о 8 ошибках, которые делают ваш дом грязным.