Как выбрать надежного психолога: специалисты программы "Ты как?" делятся полезными советами

Выбор психолога – важный шаг на пути к улучшению ментального здоровья, и подходить к нему следует с такой же ответственностью, как и к выбору любого другого врача. Специалисты проекта "Ты как?" подготовили полезные рекомендации для тех, кто ищет надежного профессионала. Ведь качественный специалист не только помогает без осуждения или обесценивания, но и основывается на научных методах, а не на гадании или эзотерических практиках.

• Осенняя хандра или расстройство: как осень влияет на психическое здоровье и что поможет чувствовать себя лучше

Детали

Перед тем как записаться на консультацию, рекомендуем посмотреть полезные иллюстрации и подробный перечень требований к компетентному специалисту по ментальному здоровью от платформы "Ты как?". Это поможет избежать специалистов без должной квалификации и найти человека, который готов оказать профессиональную поддержку.

Ранее мы делились подборкой 8 вдохновляющих фильмов от программы "Ты как?".